临近开学，朋友家的小傢伙丽丽简直就是一个超级磨蹭不想上学的蜗牛。

开学第一天在闹钟响了半天才慢悠悠的爬起来，睡眼松惺，朋友本来就是个急性子看见快要到出门时间了，孩子还没有洗脸刷牙，顿时火冒三丈，无论怎么催孩子，丽丽还是一副一点也不着急的样子。

「你是不知道她，每天早上都是这样，特别是刚开学的时候，吃个早餐也是吃一口歇一会的，我又忍不住，那么多事，哎。」朋友和我吐槽道。

其实每个孩子都有自己的节奏和习惯，特别是在早上刚刚睡醒的时候，这个时候父母越是催促越是干着急，孩子不仅越做得不好，也会很烦躁，最後双方都陷入恶性循环的激烈场面。

今天我就教大家妙用四叶草法则，让孩子重新找回自律，家长也可放心！

第一片叶子：提前制定规则，双方有数

在西方，四叶草代表的是幸运，而今天在这里我为大家介绍四叶草法则的第一片叶子：双方的提前约定。

无规矩不成方圆，很多孩子能够那样胡闹不起床撒脾气，很大一部分原因是家裡没有制定相应的规章制度。 家长在孩子很小的时候就要给孩子有一个大概的规章和底线，双方互相约定，互相监督和执行。

在这里给家长提个醒：

· 家长要与孩子一起制定家庭规则

只有家庭成员一起制定的规则，每个人才会願意去遵循。家长切记不能以大家长的姿态做硬性的规则，要让孩子参与到这个过程裡面来，提出各自的意见，民主开放自由！

· 规则时间不能太「死」，留有一定的选择

好高骛远不切实际的规定时间，也会让孩子陷入不能完成的焦虑中，之後就会自暴自弃。家长要餘留给孩子充足的完成时间和能够做到的任务。就比如：孩子本来7点起床，家长一下子就让孩子在6点起床宝宝根本就不能马上适应，但可以让孩子每天提前十分钟，循序渐进。还好比本来答应孩子写两个小时的作业就可以玩一个小时，却变卦只给孩子半个小时的放鬆时间，那么孩子觉得这样做並没有什么好处，之後就不会听父母的话了。

· 家长要以身作则，遵循规矩且不轻易妥协

「只许父母放火，不许孩子点灯」，这是很多孩子不喜欢的。我们成年人作为孩子的榜样，一言一行都将成为他们的标兵，自然要从自己做起。

可千万不能在饭桌上不许孩子看电视，自己却将手机摆在桌上看得津津有味。在孩子犯了错的时候，很多家长耳根子软，孩子一撒娇就妥协，这个时候家长可要守住底线，不轻易妥协。

第二片叶子：制定目标，为孩子定好方向

目标是孩子的指路灯，父母为孩子制定的目标不仅要适合孩子还要有一定的挑战性，目标过於低级会让孩子丧失努力拚搏的热情；目标过於高级则会大大挫伤孩子积极性。

父母可以利用运用「SMART」原则引导孩子制定合理得体的目标：