你相信誇奖孩子的方式,可以改变他的思维方式吗?
美国史丹福教授实验证实:长期被誇「你真聪明」的孩子,在面对挑战任务时大部分会选择拒绝,而被誇奖「你真努力」的孩子,不仅勇於接受挑战任务,还能越挫越勇。这是心理学教授卡罗尔·德韦克(Carol Dweck)的突破性研究成果:「成长型心态」的力量。
教育是让孩子相信,他拥有变得更好的力量
研究发现,人看待自己的方式主要由思维模式决定,「成长型思维」和「固定型思维」各有特点,「成长型思维」的孩子更容易拥抱成功,他们相信通过努力可以改变智商和能力,困难和失败只是帮助自己进步的挑战,也因此,他们对学习充满热情。
史丹福教授Carol Dweck
其中,Carol Dweck教授最关键的研究成果是:一个人的思维模式是可以改变的。也就是说,成长型思维是可以教育和培养的。教育就是让孩子相信,他拥有让自己变得更好的力量!
特别是3岁起,孩子开始逐渐透过潜意识的「吸收性心智」吸收周围事物;3岁後,他们更能具体的透过感官分析、判断环境里的事物。这就是说,三岁孩子探索世界的方式发生了根本的变化。
Carol Dweck教授还特别提出了很多在日常中切实可行的方法,最重要的一条就是:要誇奖讚美孩子的努力、策略和选择而非天赋,这决定着他一生的思维高度。
15个最佳誇奖句式,培养孩子的成长型思维
请停止说「你真聪明」,开始善用这15个句式吧!因为明智的誇奖里,潜藏了孩子一生的思维方式和成长高度!
* 表扬努力
宝贝,你很努力啊!
You tried really hard on that.
看过泰国短片《每天努力一点点》的朋友都知道,短片中原本一位不具备足球潜力的孩子,最终成长为一名合格的小足球员。
「孩子你很努力」「再努力一点点」「努力超过你前面那一个人就好」「努力超越自己一点就好」,背後是他辛勤和努力练习的结果,也是妈妈肯定的力量在支撑。
* 表扬坚毅
宝贝,我知道,儘管很难,但你一直没有放弃。
You never gave up, even when it was hard.
当孩子面对一项艰难的挑战,比如一次次的尝试不畏失败,最终超越了自己时,记得肯定他的耐心和坚毅,告诉他:「我知道,儘管很难,但你一直没放弃,我为你感到骄傲!」
* 表扬态度
宝贝,你做事情的态度非常不错!
You have such a positive attitude.
积极向上、认真做事的态度是成功的前提,当孩子面临困境但仍充满积极向上的正能量时,不要忘记讚美他的态度。
* 表扬细节
宝贝,你在……上进步了很多!
You have really improved on ____.
当孩子在某方面有进步时,不要吝啬你的表扬,请誇奖细节,越具体越好。比如:宝贝,你现在弹琴的姿势更标准了,还能坐上一小时,比之前进步了很多,真棒!
* 表扬创意
宝贝,你这个方法真有新意!
What a creative solution to that problem!
当孩子有奇思妙想的点子时,先别夸「聪明」,其实,应该是创意和思考的结果,请告诉孩子「你这个方法真有新意」,表扬他的创意吧!
* 表扬合作精神
宝贝,你和小夥伴们合作的真棒!
You work very well with your classmates.
如果孩子与小夥伴一起合作完成了某项任务,请记得抓住机会肯定孩子的合作沟通能力,「你和小夥伴们合作的真棒」比起简单的「你真棒」更有效果。
* 表扬领导力
宝贝,这件事情你负责的非常好!