眼前总是看到不明飞行物?点状,线状,面状都有,别玩手机了,飞蚊症已经盯上你

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各位朋友,您有没有遇到过这种情况:睁开眼的时候,老是看到黑影飘动,时多时少,像飞来飞去的小虫子,又像是头发丝在眼前晃动,挥之不去,尤其是看白色明亮的背景时更明显,还可能伴有闪光,让人很是苦恼……

其实,在眼科学中把这种现象叫做“飞蚊症!

什么是飞蚊症?

飞蚊症的正式名称为“玻璃体混沌”或“玻璃体浮游物”,它还有一个很文艺的名字——云雾移睛。

这是一种因投入眼睛的光线将浮游在玻璃体的混浊物投影在视网膜上,而在视野中看到物体漂浮的现象。

飞蚊症是怎么引起的?

1、外部因素

飞蚊症一般多发于40岁以后的人,高度近视眼患者,其他如眼内发炎或视网膜血管病变患者,也会形成此病。

2、眼内出血造成的

如果你的眼内出血引起的飞蚊症,患者会感到眼前有浮云一样的物体在移动,或者有些患者的眼前甚至会出现红色或者橙色的物体。如果是没有病理性改变的飞蚊症,那么患者可以通过中医的方法进行治疗。

3、玻璃体玻璃体液化浑浊

玻璃体是如蛋清样的透明胶体,其中99%为水,充满玻璃体腔占眼球内容积的4/5。光线可以不受阻挡的通过。当玻璃体出现浑浊时,眼前就会出现黑影飞舞。临床上一半以上的患者都是因为这个原因引起的。但是有25%的患者会有视力病变的威胁。

蚊症有20%是生理性因素,患者大多数在40岁以下,若不影响正常视力,可以不用特别治疗。至于病理性因素虽只有5%,但飞蚊多达数十点到上百多点,严重伤害视力。

所以虽然大多数的飞蚊是良性的,一有症状时还是要去就医确认原因,以免让视力退化。而就算是良性的也要持续追踪,如果出现新的状况,例如飞蚊数目增加,部分视野看不到,或视力忽然下降时,都应该在黄金治疗期7天内尽快就医。

针对生理性的飞蚊症,有哪些解决方法呢?

第一:保护眼睛,避免过度使用

大家千万不要认为患飞蚊症患者多是老年人,但现实是:由于用眼过度,越来越多的年轻人患上了“飞蚊症”。

其实就是因为我们现在不是在用电脑,就是在刷手机,导致用眼过度,眼睛过度疲劳,从而产生了很多眼部的疾病。所以我们一定要保护好眼睛,避免过度使用,适时让眼睛休息。

第二:养成好习惯

不要低估一个好习惯的重要性!要多喝水,健康饮食,多做眼保健操!

“多吃一些含锌等微量元素丰富的食物,比如说鱼类、蛋类、禽类,可以针对眼睛的一些微量元素的补充,使眼底的视细胞组织结构得到充分的营养,维持正常的结构。”

以下的食物可以预防飞蚊症:

1. 富含维生素A食物:维生素A不足的话,则视紫红质的再生慢且不完全,暗适应时间延长,严重时可造成夜盲症。如果膳食之中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病。

2. 富含维生素C的食品:维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从而延缓飞蚊症的发生。

3. 硬质食物:经常吃些有一定硬度的食物,增加咀吃力频率与力度。这是因为咀吃力可增加面部肌肉,包括眼肌的力量,使之具有调节晶状体的强大能力,避免近视眼的发生。

4. 含铬食物:铬元素也是人体必需的一种矿物元素,在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡,否则可导致晶状体鼓出变凸,致使眼的屈光度增大,而成为近视眼。

 

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